sexta-feira, 11 de novembro de 2011

Envelhecer dói.

         Esta semana deparei-me com algo que me aflige há anos: a velhice. Sim, pode parecer besteira, mas, tenho um enorme desafeto com ela. Fazia tempo que não me afligia com esse assunto, fui pego de surpresa. Tenho medo de ficar velho, onde quem sabe, estarei só. Também receio que ao longo de minha vida eu chegue a certa idade já um pouco avançada, com grandes frustrações, talvez por não ter atingido meus sonhos e/ou objetivos. A vida tem lá suas virtudes, no entanto não consigo encará-la (à velhice) como uma. Não consigo enxergar que um dia será assim - rosto cheio de rugas, mãos calejadas de tanto trabalho, pele flácida e enrugada, depender de alguém para cuidados... Não, não mesmo.       


A vida tem a sua música, horas um tom alegre hora melódico. As rugas, indicam que realmente o tempo passou.

         
         Já vi muitos velhos serem abandonados por suas famílias, e também pelo próprio tempo. Largados apropria sorte, como se não tivessem passado, presente e futuro. Vivendo em um asilo qualquer, onde seus únicos amigos são aqueles também foram esquecidos, assim como eles. Imaginar estas possibilidades me assusta, embora saiba que são algumas hipóteses, porém, hipóteses não podem ser deixadas de lado. 

Solidão mata aos poucos... você consegue se ver assim só?


         No entanto, há outro lado meu que acredita que o destino não pode ser tão traiçoeiro assim, esse lado acredita em uma velhice melhor, onde possivelmente as coisas não serão tão tristes. O lado melhor é a disposição para encarar com coragem os desafios impostos pela idade avançada, às pessoas em volta dispostas a lhe ajudar, poder viajar e desfrutar do tempo perdido. Esses são apenas alguns pontos positivos. 

         O envelhecer também é sinônimo de morte, por mais que tento abster-me deste pensamento, esta é a real verdade. O Grande Vinícius de Moraes disse uma vez: “Resta esse diálogo cotidiano com a morte, esse fascínio pelo momento a vir, quando, emocionada, ela virá me abrir à porta como uma velha amante, sem saber que é a minha mais nova namorada.“ Ele, possivelmente encarava a morte de um modo mais fácil. Para mim é diferente, ela me traz medo, faz com que eu fique receoso. Sei que mais cedo ou mais tarde todos irão partir, porém, não conseguimos aceitar isso como algo positivo, embora saibamos que é algo irreversível. 


É meu caro Vinícius, você sentiu apenas um gostinho da velhice.

         Ela se aproxima vagarosamente, como quem não quer nada com nada, fazendo com que deixemos de viver. Possivelmente as coisas têm que ser assim, mas, não gosto desse ar de pavor que ela causa. Creio que o grande temor não é morrer, e sim de deixar de viver. Temor de perder tu que lhe foi conquistado, de ficar para trás algo inacabado. Se ao menos existisse alguma maneira de protelar, tanto a velhice quanto a morte, se. Mas, é uma pena que não aja meios para isto, é como já diz aquele ditado: “Se correr o bicho pega, se ficar o bicho come”.
         Só vamos saber como é velhice, quando ela chegar e bater à nossa porta. Não basta apenas supor, tem que sentir. Infelizmente não têm outros meios a não ser esse. Ela – A velhice – vai chegar como se fosse nossa amiga, hora ela entra em nossa vida hora sai. Vive o nosso presente, e o nosso futuro, assim com uma amiga que mais tarde chegara, e sem muitas de longas nos cumprimenta com um simples sorriso. O que nos cabe fazer é pensar em como vamos lhe dar com essa fase da vida. Cada um encara de uma forma diferente. Espero que até lá eu me conforme, pois é fato que mais cedo ou mais tarde ela irá chegar. Até quero que meu medo suavize com o passar dos próximos anos. 


quinta-feira, 3 de novembro de 2011

É tanta testosterona que chega a sair pelas orelhas.

         Decidi fazer este texto após uma conversa com um colega da academia. Tratávamos do assunto de quando éramos mais novos e nossos hormônios explodiam de dentro para fora. Pensava que apenas eu era assim explosivo nessa fase – embora eu ainda seja por uma genética forte que carrego comigo. Bem como eu e o meu colega, boa parte dos garotos entre 13 a 17 anos de idade devem passar por esse período complicado, onde cai bem aquele ditado – os nervos estão à flor da pele.
         
         Lembro de quando era mais novo, tinha dias que era insuportável, qualquer olhada eu já partia pra agressão, tanto física quanto verbal. E nem ao menos sabia o porque, muitas vezes me questionava o motivo de agir daquela maneira, isso era tanto em casa como na rua, colégio ou qualquer outro lugar. Muitas vezes era como uma mudança bipolar, que me alterava facilmente em frações de minutos. Com o passar do tempo, vejo que foi uma fase conturbada da minha adolescência. Hoje dou risada de velhas histórias que me atribuem a memória, rio até mesmo quando vejo alguns moleques com as mesmas atitudes e, inocentemente eles também não sabem o que acontece, não percebem que estão passando por uma mudança.




E aí, perdeu alguma coisa cuzão? Não? Então passa reto.


                   Não é algo que pretendemos, porém vem de uma forma tão inofensiva que quando menos se espera simplesmente explode. Lembro de uma situação que aconteceu com um antigo amigo: andávamos tranquilamente em uma feira de ciências de um colégio quando de repente, um cara esbarrou nele, sem ver quem era, ou como aconteceu, ele esticou o braço e deu soco na nuca do maluco. Foi algo tão espontâneo que nem ele soube explicar o porquê de ter feito aquilo naquele instante. Porventura ele não teve um bom começo de dia, ou quem sabe, discutiu com seus pais, brigou com a namorada. Claro que nada disso justifica o fato, mas foi uma forma que seu subconsciente encontrou de liberar toda a pressão de dentro da sua cabeça. 


Se eu fosse você não cruzaria mais o meu caminho.


         Movidos por esses sentimentos que não sabemos como controlar, fazemos coisas das quais podemos nos arrepender em um futuro não muito distante – particularmente me arrependo das coisas impulsivas que fiz no passado. É, como eu disse, acontece do nada, é um surto. Possivelmente a ciência explique. O corpo humano é muito complexo, além de hormônios, temos algumas substâncias que são liberadas e contribuem para as transformações de temperamento. São os neurotransmissores – que são substâncias cuja função é transmitir os impulsos nervosos de um hormônio para outro. Mudanças como essas são naturais acontecer, faz parte do ciclo de vida. 


Hormônios. Porque somos movidos por eles.



         Um meio de aliviar toda esta tensão que é criada pela fase “pré-adolescente” ou jovem, diga-se de passagem, pode ser trata de uma forma bem básica. Tire um tempo só pra ti, descarregue todas suas energias. Faça corridas, jogue uma pelada no meio da semana com os amigos, pratique algum estilo de arte marcial. Outro meio eficaz é pegar uma madeira e enquanto estiver com raiva pregar pregos nela – lembro que palestrantes quando iam à escola sempre falavam para fazer isso em momentos de raiva – depois de pregados retirar os pregos para ver os danos causados na madeira. Achava isso uma tremenda idiotice, mas talvez ajude aliviar toda a raiva acumulada. Guardar ódio para si só trará problemas, não é bom conte-los. Expresse da melhor forma que achar, apenas foi citado algumas sugestões. 


Desconte sua raiva no momento certo e no lugar certo.


         Passar por essa fase rebelde todos passam e, é inevitável, entretanto, aprender com seus erros se torna uma grande vitória, faz com que se torne uma pessoa melhor. 

sábado, 1 de outubro de 2011

Nada melhor que um bom café.

         São 7 horas da manhã, você acorda com aquela música estúpida do despertador, ainda meio atordoado se senta na cama, passa a mão pelo cabelo e vem o seu primeiro pensamento – “Deus porque inventaste o trabalho? Por quê?”. Em seguida deita novamente inconformado e fica ali por alguns minutos, mentido para si mesmo que logo levantará. Após esta luta travada você realmente se levanta e mostra que é mais um guerreiro pronto para a guerra. Vai para o banheiro, se olha no espelho, vira o rosto de um lado para o outro em uma forma inútil de se admirar, liga a torneira e começa sua higiene pessoal.

Pode confessar que você faz o mesmo todas as manhãs. Esta é uma mania essencial


Terminado todo o seu processo matinal e rotineiro, vai até a cozinha murmurando sobre o dia pesado que o espera, - sobre aquela cliente chata que tem de visitar, a secretária buzinando na sua orelha e ainda ter que aguentar a pressão do seu chefe cobrando os relatórios. Anda de um lado para o outro, como se estivesse na casa de um estranho. Depois de muito zanzar, reuni tudo que necessário para preparar seu café da manhã. Como se fosse fazer um ritual vai seguindo tudo nos mínimos detalhes, sem deixar nada para trás, talvez não precisasse ser tão perfeccionista, embora isso seja algo que carrega consigo há muitos anos.
Nada melhor que sentir-se um chefe de cozinha, pronto a preparar sua primeira refeição do dia e a melhor, pois ela tem que ser caprichada. O primeiro passo é colocar a água na chaleira acrescentando 6 colheres (de sopa) de açúcar, em seguida pôr sobre o fogo. Começa a preparar o recheio para seu sanduíche, larga o bacon, ovo e queijo dentro da frigideira, vai assoviando uma música qualquer que veio a sua cabeça enquanto corta rodelas de tomate. Faz isso de uma forma tão automática que poderia fechar os olhos que concluiria tudo com sucesso.

Típica obra de arte de um grande chefe de cozinha - você.


Já pronto, larga tudo dentro do pão de qualquer forma, por fim e último começa a preparar a bebida que mantém uma legião de viciados espalhados pelo mundo, sim, é o que você esta pensando, o licor dos deuses, café para ser mais preciso. Em um barulho ensurdecedor a chaleira começa assoviar, assim anunciando que a água esta no ponto. Coloca 4 colheres (de sopa) de café dentro do coador de pano, também pega a chaleira de água fervente e deixa-a a água cair no coador, e em poucos segundos o aroma vai se espalhando rapidamente pelos cômodos da casa. Está terminado. Caminha em direção a mesa, pega o jornal e começa a folhá-lo lendo as notícias atentamente. Ao seu lado a caneca com o símbolo do seu time cheia do “divino” café. Em poucos minutos devora sua obra prima – o sanduíche.

 
Enquanto a água se mistura com o pó de café, também se misturam os meus pensamentos em coisas vagas.



Após ter terminado sua refeição inicia-se uma longa reflexão, de como o café é um grande vicio seu. Não tem como e nem existe sair de casa sem tomar pelo menos uma xícara de café, é como se o seu dia não começasse bem e o dia todo ficasse “cagado”. Naquele momento esquece todos os problemas, as dívidas pendentes, o trabalho, a briga com a namorada, todos e tudo ficam esquecidos. Esta bebida tem o poder de nos relaxar, poderia acender um cigarro para acompanhar, mas este é um hábito que já não me convém. Portanto, medito olhando para fora da janela, deixando minha mente aberta para qualquer tipo de pensamento em quanto termino de degustar minha caneca de café. 

Café terminado e hábito perdido anos atrás. Melhor sensação do mundo.



E Mais uma manhã antes do serviço com aquele perfeito café da manhã se passou. 

quinta-feira, 29 de setembro de 2011

Twitter, uma inovação para os dias atuais.

         Já faz dias que tenho vontade de escrever aqui, mas a falta de tempo misturada com uma dose de preguiça era mais forte que eu mesmo. Porém hoje é diferente, vou deixar a preguiça de lado e voltar na ativa. Deixamos o papo furado de lado e vamos direto ao que nos interessa.

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          Todos sabem que nós brasileiros temos mania de aderir rapidamente a algo, principalmente quando se trata de redes sociais. Quem não se lembra do Orkut? Segundo o site diegororiz.com.br, 72% dos usuários estão no Brasil. Ainda tem o Messenger - com 27,4 milhões representando 76% dos usuários -, Myspace, Formspring – que ninguém mais se lembra dele. E agora estamos com o Twitter que é a maior tendência da internet no momento, e a cada dia que passa vem crescendo o número de usuários. Um microblog onde você pode expor suas ideias, notícias que giram pelo mundo, ou, o que você faz no momento.



          Em poucos meses virou uma febre não só no Brasil, mas no mundo inteiro. Aquele que não tem uma conta é considerado antiquado, assim como aqueles que ainda utilizam o famoso Orkut. Claro que o Twitter é uma melhor forma de conectar-se ao mundo hoje, "followers" podem visualizar notícias e acontecimentos em tempo real, porém não podemos sair julgando as pessoas por não optarem por ele. No entanto às pessoas que vem o utilizando baseiam-se para descrever coisas bem banais, como – “vou ao banheiro”, “indo comer”, “vou deitar um pouco”, “hoje vou mofar aqui!” e até mesmo tuitam suas desilusões amorosas.


         Nada contra essas manifestações “toscas”, mas pelo amor de Deus, sabemos que temos uma grande arma na mão para fazer coisas muito mais produtivas e úteis, não estou dizendo que uma vez e outra você não possa dizer o que está fazendo, ou reclamar de algo, porém isso não pode ser algo constante que se repete a todo minuto. Fica uma coisa chata, uma sacanagem com quem está lendo, já pensou algo como: “Vou ir defecar agora” - ninguém quer saber se você vai defecar ou trocar o absorvente.



Ultimamente esta imagem tem ficado cada vez mais conhecida no mundo da internet.


        O Twitter tem mil e uma utilidades - usá-lo para marketing, divulgação, repassar notícias ou até mesmo dar notícias – entre outras tantas finalidades que vai da sua criatividade. Talvez esteja na hora de você parar de agir como uma criança egoísta e tomar uma atitude. Quer ganhar seguidores, mas não sabe o que tuitar? Então não tuite nada. Pesquisas comprovam que funciona.


sexta-feira, 4 de março de 2011

Uma vida sem stress é uma vida muito mais descontraída.


Realmente estive sumido por alguns dias, o motivo era o excesso de atividades que vinha desenvolvendo e acabava-me sobre carregando, o que me deixava sem tempo para se quer pensar em atualizar o blog, mas como podem ver estou de volta e com força total (risos), bom sem mais vamos ao que interessa.

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Nestas últimas semanas me deparei com o fator stress em meu cotidiano, parei para analisar como ele afeta a nossa vida de uma forma em geral, tanto nos relacionamentos com família, namorada e amigos. Estive observando como as pessoas reagem a determinadas circunstâncias de extrema pressão aqui dentro da empresa na qual trabalho, e até mesmo observei outras tantas fora daqui. É engraçado como cada pessoa tem uma forma diferente de reagir, e liberar o stress acumulado. 

O stress é algo que está na vida de todos nós, indiferente de status social, idade, sexo e até mesmo profissão, atingi desde motoristas de ônibus até grandes executivos. Nos últimos tempos tambem vem atingindo crianças de uma faixa etária entre 12 a 16 anos de idade. O trabalho é uma fábrica do estresse, é ali onde você passa a maior parte do tempo designando inúmeras funções repetitivas e cansativas a onde o seu nível de estresse fica elevado. Se você é daqueles que logo pela manhã começa a se irritar com um barulho que seu colega de trabalho está fazendo na mesa ao lado, ou se irrita com as diversas páginas de e-mail que tem de ler, é você está com estresse.


Uma das melhores formas de eliminar o estresse é praticando uma ou mais atividades físicas para relaxar o nosso corpo e eliminar o nível de tensão, tambem ter boas noites de sono e uma ótima alimentação ajuda. Fazer academia é uma boa opção, caso você “não” tenha tempo pode optar por uma caminhada e até mesmo fazer alguns alongamentos, o que irá te deixar mais leve e fazer com que se sinta bem. Se você parar pra pensar nunca temos tempo para nos exercitarmos a não ser trabalhar sempre vamos deixando de lado, e isto é uma forma errada de agir, pois devemos sempre arranjar um tempo para cuidar de nossa saúde e bem estar com mais intensidade. 


- “Lembre-se ser estressado é uma forma opcional de levar a vida”.